刚出生的婴儿这个体重对孩子好，并非是迷信，家长要知道

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根据我们日常生活的一些感官来看，似乎大家都普遍觉得，新生儿的体重越大，孩子们的身体才能越好，家长们才能更开心，所以我们经常听说类似于大胖小子，大胖丫头这样的说法。

但实际上刚出生的婴儿体重并非越大越好，一定是要局限在这个范围内才是最安全的，家长肯一定要知道这个道理哦！

玲玲是一个新手宝妈，前几天刚刚生下了自己的大宝贝，全家人都为之而高兴不已，高兴的原因有两个，第一个是终于有了家里的新生儿，再者就是这个孩子的体重很大，足足有10斤半，是一个白胖白胖的大胖小子.

家里人都喜欢的不得了，而看着玲玲臃肿肥胖的身体，大家也都能明白为什么孩子会这么胖了吧？

而就在全家人都高兴的时候，医生却告诫这家人不要高兴的太早了，孩子胖并不一定是件好事。

刚出生的婴儿这个体重对孩子好，并非是迷信，家长要知道，因为新生儿的体重若不在5—8斤的这个范围内。

便意味着对孩子的健康有威胁，这可把这一家人说蒙了，于是玲玲赶快请教医生到底会发生什么样的后果。

医生表示孩子体重过大，之后对食物的摄入量也会很大，然后可能会导致孩子体型过胖，再者也会使孩子的身体发育受到影响，总之而言不是一件什么好事，应该多加注意。

再者体重若是低于五斤的孩子，家长们也应该多加注意，一般这样的孩子身体比较虚弱，摄入的营养物质也不足够，同时他们身体的抵抗力很弱，孩子在之后很容易发生体弱多病的现象，

所以这种孩子往往在出生之后就会被医生送去保温箱待上几天，借以帮助维持孩子身体发育的平衡。

由此看来，宝妈在怀孕的时候还真是应该注意到自己的饮食和运动，并不是吃的越多越好，这对于腹中的胎儿而言很快能成为一种负担，而且对于自己的身材来说也很可怕。

然后也应该结合适当的运动，当然也不应该为了保持身材而吃的很少很少，我们应该为孩子的身体多加着想，多为孩子补充些营养物质，让孩子出生之后的身体能够实现很好的水平。

这样对于我们的日常照顾孩子也能解决很大的问题，所以宝妈肯以及家人们一定要多多注意哦！

那么孕妈怀孕控制自己及孩子的体重要注意哪些呢？

• 1. 少食多餐拒绝偏食

首先孕妈们在怀孕期间吃是一定要吃的，但是不要暴饮暴食，也不要碰到个最近喜欢吃的，就开始一个劲儿的吃，一点都不放松，这是属于偏食。

毕竟什么食物吃多了对孩子的发育，对宝妈的身体都是不好的，再者孕妈们也应该注意到应该实现少食多餐，每次少吃一点，自己舒服就好，然后多吃几餐，这样不仅补充了该补充的营养，也能避免让孕妈太过于撑了的情况。

• 2. 荤素搭配

再者就是家里要注意应该实现荤素搭配，不要爱吃肉就只吃肉，也不要只吃蔬菜水果，应该实现营养均衡，补充人体内应该满足的所有营养，这对孩子的发育也是有很大促进作用的呢！

• 3. 多运动消耗热量

最后就是要强烈建议宝妈们应该实现的，很多宝妈表示怀孕期间比较懒，不爱行动，而且也不能运动，这是不可以的，我们应该适当的运动帮助自己维持身体的健康 维持身材，同时也能够消耗掉身体内残余的过多热量，这无论对孩子还是对自己都是很不错的哦！

总而言之，孕妈在怀孕期间对自己的饮食应该多加注意，并且尽可能地为孩子而着想哦！

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