婴儿免疫力低下的预防方法!

文 / 高兴麻麻育儿
2020-04-24 08:22

可以通过以下几种方法预防:

1.继续母乳喂养,及时添加辅食

如果情况允许请坚持母乳喂养,最安全最有利。另外要及时、有计划的添加辅食,让宝宝尽快的营养均衡起来。

2.保持卫生

勤洗手,特别是外出回家。家里保持卫生、勤通风。宝宝的玩具每天都要清洁。但大家也要注意,家里不要总过渡消毒,包括宝宝的用品,不要用一次消毒一次,这样更容易造成免疫力低下。

3.加强锻炼

不是刮大风下大雨的天尽量每天都要出去活动一下,不会走的时候就带出去晒晒太阳感受一下环境,在家里面多设置一些学习锻炼其爬行能力,这都是运动啊,还可以去游泳。会走了就多鼓励他自己走,在室外多活动。

4.保证睡眠质量

宝宝睡的好,才能吃好玩好,特别是晚上的睡眠,一定要充足哦,如果总夜醒频繁,家长要多观察,看看是不是宝宝没吃饱或者白天放电不够,再或者是太过疲劳等等,一定要找到对症的原因,争取白天多放电,晚上睡的香哈

5.避免乱用药

不要孩子一有个感冒流鼻涕的症状,就马上给药,尽量先观察,孩子只要精神状态不受影响一般都没什么大问题,很可能自己就好了。这也是他自身提升免疫力的一种方法,别太过度干预,药吃多了很可能也会导致身体抵抗力下降。

6.注射疫苗

目前来看,疫苗还是很多季节高发病症预防的有效手段。有的时候并不是宝宝的抵抗力低下,而是病毒太强壮,就像流感病毒。孩子不出门,家里大人也有可能带病毒回来。

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