宝宝的成长不是只是吃饱就行了，妈妈也要预防营养不良

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宝宝的成长离不开营养，而宝宝的营养来源都是食物。而在宝宝的成长过程中最担心宝宝出现营养不良。虽然现在的生活水平提高了，食物的种类丰富多样了，但营养不良的情况也不少见。而在1~2岁幼儿，凡低于正常标准平均数的15%即为营养不良。妈妈们怎么预防自己宝宝的营养不良呢？这些内容可以参考一下：

营养不良依其程度可分为3度：

1度：体重比正常平均体重减少15~20%，表现为宝宝的腹部、躯干、大腿肉侧脂肪层变薄，肌肉不结实，面色无光。

2度：体重减少25~40%。宝宝往往抑郁不安，食欲减，消瘦，面色苍白、肌肉松弛，腹部、躯干等脂肪完全消失。

3度：体重减少40%以上，宝宝几乎皮包骨头；拒食，反应慢，体温低于正常。这种病症易发生于断奶前后的孩子，为蛋白质摄人量不足所致。如平日食物中蛋白质的含量不够，或以植物性蛋白质为主要来源，则不能适应生长发育的需要。

小儿营养不良症往往同时伴有抵抗力低，消化不良和感染疾病。小儿营养不良的主要治疗方法是调整营养和饮食。由于患儿长期营养不足，严重者消化器官萎缩，消化道运动量和消化液分泌量降低，其他系统也比较弱，因此，需要循序渐进地调整营养和饮食。

对1度营养不良的宝宝可分两步进行治疗：妈妈先用1周左右时间进行恢复调整，每天供80~120卡/千克体重的热量。例如在断奶期的宝宝可以每天加半脱脂牛奶1瓶，并用米汤或粥稀释以提高热量，也可以用豆浆或鱼粉汤替代牛奶。3~7天后如果没有出现没有胃口或腹泻的情况，可进行第二阶段调养，约1~2周，这些主要是给宝宝充实巩固。可每日加蛋羹1个，以及鱼末、肉末一类的食物。

2度营养不良的小儿消化力和对食物的耐受力差，同时，可能还患有其它疾病，饮食调养分三个阶段进行：最初3～7天就能恢复体力(同时治疗其他疾病），每日供应热量，按该年龄应有体重量与现在实有体重的中间数计算。多加蛋白质，脂肪量宜少，再补充淀粉类食物。第2~3周内，进行调整充实，可补充脂肪，如用米粉、米汤加热加熟油，每日3~5餐。第4周，可用全牛奶，每日2瓶，再加料粥，蒸蛋羹等，一日可进5餐。

3度营养不良较罕见，出现这种情况的宝宝就需住院治疗。

​宝宝的营养不良不仅会影响宝宝的身体发育，还会影响宝宝的智力发育。所以妈妈要重视宝宝出现的营养不良。

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