今天给大家分享一款苹果的宝宝辅食做法，让宝宝爱上吃饭

妈妈们会苦恼宝宝的吃饭问题，宝宝对食物也是颜值控，我们怎么做才能让宝宝老实吃饭呢？那就是变着花样给宝宝做饭啦。今天我给大家分享一款苹果的宝宝辅食做法，不仅好看好吃还可以锻炼宝宝的抓握力。那么你知道宝宝吃苹果都有什么好处吗？

下面就让小编来给大家详细的介绍关于宝宝吃苹果的四大好处：

1、使宝宝变得更聪明

大家都知道苹果很有营养，但是许多家长却不知道，其实苹果中富含大量的锌元素，然而锌元素又刚好是宝宝生长发育的必要元素之一，所以，宝宝多吃些苹果，可以有效促进生长和大脑的发育，特别是对于正处于成长期的孩子来说，越应该重视补锌。

2、帮助宝宝滋养皮肤。

对于宝宝来说，平时多吃苹果的话，会让他们的肌肤显得更加水润有光泽，这对他们的肌肤会起到很好的保养作用。

3、预防缺铁性贫血

小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

4、缓解腹泻

苹果还可以促进消化吸收、保护肠道健康的作用，如果宝宝经常吃苹果，不仅仅可以保护肠胃健康，并且有效缓解腹泻症状。这样宝宝就不会经常性的拉肚子了，能很好的改善拉肚子的情况，所以要多吃苹果哦！

宝宝吃苹果注意事项

苹果营养虽好，且宝宝大都很爱吃。但有些妈妈坚持让宝宝每天吃一个苹果，这很容易在一段时间后导致宝宝厌倦食用苹果，并对苹果产生排斥，将之列入拒食食品行列。所以建议妈妈们遵循三个基本原则：

1、任何时候都不勉强宝宝吃苹果。

2、尽量让宝宝吃到品种丰富的水果，而不是把苹果当作唯一选择，以免宝宝厌倦。

3、把苹果吃出花样来，让宝宝对苹果食品始终充满兴趣。

做法如下：

喜欢的宝爸爸妈妈们做起来吧～原创不易，感谢大家的支持和关注。