"不要太早给孩子接触电视、手机"，这句话已经不只是指保护眼睛了。

越来越多的研究证实，太早或过度的接触这些3C产品，会让孩子的脑白质完整性变差，认知功能也会随之变差，表现也会变得不好。

看3C产品大脑会变差？

有研究发现：平常爱使用手机、平板等屏幕产品的孩子，只要每天使用超过1个小时，在核磁共振（MRI）的扫描下，就看到脑白质明显的变少，白质也比较杂乱、无法形成有效的连结；而这些脑白质，是负责维系大脑正常神经运作的重要关键，只要变少，就代表智商会下降。

大脑白质是什么？

大家常听到的脑灰质像是大脑中的发电厂，负责记录、产出想法或反应。

而大脑白质就像电缆，负责把这些电流刺激运送到该去的地方，像是语言发展、识字能力等，都是透过脑白质来建构，所以一旦脑白质减少，语言能力等认知功能也会变差。

“3C产品”
是计算机类、通信类和消费类电子产品三者的统称，亦称“信息家电”。例如电脑、平板电脑、手机或数字音频播放器等。

为什么看屏幕大脑会变差？

并不是说3C产品就是坏的，而是他们不适合学龄前的儿童。因为学龄前的儿童需要的是更加稳固地加强大脑神经网络的经验，比起屏幕，跟人互动、谈话、娱乐，更能让孩子充分利用了惊人的神经可塑性和潜力，变得更加聪明。

每看一小时手机，就少了一小时跟外界互动的机会，大脑自然缺少能够发展的时间跟刺激。尤其是阅读、讲话，你问我答，甚至是玩耍，都对孩子的脑部发展非常重要。任何事情，都不该挤压到孩子与他人相处的时间，要让孩子练习思考，大脑才会发展。

——那适龄的宝宝们该做什么？

——当然是亲子互动游戏

>>>>0～6个月的婴儿

本身是被动状态，但能和父母有基本的互动，以认识自己，可以给予声光刺激，让宝宝对外界产生更多的反应。

>>>>7～12个月的宝宝

开始会出现主动性的动作，同样需要家长引导，例如：give me five、亲一个、抱一下、举起手打招呼等。

>>>>1岁后的孩子

开始会走路，手的运用也较灵巧，可以将重心摆在口语引导，像是让孩子跟邻居打招呼，孩子的手就会主动举起来。

>>>>0～2岁的孩子

在认知、动作发展上，会有明显的分水岭，属于感觉动作期，游戏发展以功能性游戏为主。

>>>>1～2岁的孩子

注重功能性游戏，可以设计生活互动、社会情绪发展的小游戏，增加其独立性，从中教导他们的人际互动与自我照顾。

>>>>2～4岁的孩子

对空间越来越有概念，适合开始玩建构型游戏，例如：积木、拼图、乐高等游戏。

>>>>2岁以上的孩子

口语能力会突飞猛进，此时应该增加口语上的交流，从黏土、画画或组装性游戏等引导孩子发挥想像力，并且替它命名，刺激孩子的口语能力与想像力。

>>>>4～5岁的孩子

开始对世界充满想像，适合玩想像型游戏，例如：角色扮演，拿着扫把玩骑马打仗的游戏，此阶段的孩子比较不需要实体的玩具，而是运用想像力进行游戏，除此，读绘本也非常适合这个年龄层的孩子。

总之学龄前的大脑发展一切都与经验有关，如果父母不跟孩子互动，即使限制看屏幕的时间，大脑还是一样没办法接收刺激，造成的智商下降的结果，跟看屏幕是一样的。各位爸妈们要好好想想自己平常怎么跟孩子相处的。