怎么算早产？为什么阵痛来得这么早？怎么让胎儿在子宫待得久一点

【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。

导语：有一些孕妈妈因为各种原因没能够坚持到预产期，甚至没能够坚持到胎儿足月就早产了。真的挺遗憾的，怎么才算是早产？为什么阵痛来得这么早？怎么能够让胎儿在子宫内待得久一点呢？

我的闺蜜当时就是早产了，但是很遗憾宝宝没有活下来。

我生宝宝的时候，一个病房的孕妈妈也是早产，出院的时候孩子还在保温箱里待着。

一个朋友也是早产，孩子经常生病。

孩子早产对家人是一种负担，也是心灵上的打击，另外孩子本身也受罪，在成长发育上会比同龄孩子差一些。

多早算是早产呢？

早产是指怀孕满28周到37周之间的宝宝出生，早产的月份儿越早，胎儿的体重就越轻，生存率也就越弱，反之则越强。

为什么阵痛来得这么早？

怀孕之后，孕妈妈的身体会做出一系列的变化来保护胎儿度过孕期。到分娩之前会出现一些症状，为了生产做准备。

如果在怀孕20周以后，孕妈妈会感到一些变化。子宫开始一波一波的宫缩，当然不是所有的阵痛都表明进入产程，比如多胞胎妊娠，准妈妈多次流产或者是子宫位置不正，导致阵痛提前开始。还有细菌通过阴道感染了子宫，宫颈也会引起疼痛。

如果疼痛长时间得不到缓解，要及时去医院。

医生会检查子宫的闭合情况，如果再缩短的话，有可能预示提前分娩，也就是早产。

怀孕年龄在18岁以前或者是35岁以后的早产概率相对高，有一部分跟心理压力有关系，过度紧张担心会造成早产。如果孕妈妈患有急性传染病、贫血、子宫畸形、胎膜早破等情况的话，也容易造成早产。

怎么让胎儿在孕妈妈肚子里待得更久一些？

虽然现在的医疗条件好了。多早产儿在细心照料之下也能够存活，但是还是在肚子里呆的时间越久越好。

1、调节好自己的情绪

孕期要保持开朗乐观的情绪，如果心理压力太大早产发生概率就越高，特别是紧张焦虑和抑郁与早产有着密切关系。

孕妈妈的家人要学会开导，孕妈妈自己也要学着调节，可以跟朋友或者是同事聊聊天让自己平静下来。

2、养成良好的生活习惯

孕妈妈不要接触烟酒咖啡的。也不要吸收二手烟。养成良好的作息习惯。适当的运动，运动能够降低早产的概率。

3、同房不要无节制

孕中期如果孕妈妈没有特殊情况是可以同房的，但是孕早期和孕晚期却不可以。另外同房时间要克制，力度也不要太过。

4、积极防治感染

孕妈妈要及时产检，发现有异常情况及时治疗也是保胎的一种方法。

如果孕妈妈出现了早产的症状，比如下副下背酸痛有明显的坠胀感。有出血、破水等情况要立即去医院。

另外有早产的症状出现时，要马上卧床休息，采取左侧卧位。然后让家人送到医院，或者是打120。