这4类孩子，就算爸妈个高，以后也比同龄孩子矮一截，你家娃是吗

上周我爸生日，都带着孩子回了老家，很久没见到我姐的儿子了，这次碰面，孩子都快八岁了，可是连一米三都不到，大概也就123cm这样子，我姐说在班上一直坐第一排，他们同学很多都比他高一截。可我姐身高有162，我姐夫也有178这样，孩子怎么就长不高呢。

眼看着孩子身高比同龄孩子矮，我姐他们也是很担心，毕竟一矮毁所有嘛，我就让我姐赶紧带孩子去做个检查，好对症下药。大家都知道这个老理“父母矮，孩子一定会矮”。孩子的身高和遗传基因是有一定的联系，但这并不是唯一的决定因素。

这4类孩子，就算爸妈个高，以后也比同龄孩子矮一截

1、经常熬夜的宝宝

孩子在2岁之前，长个速度与青春期不相上下，还可能会超过青春期，2岁之后，一直到青春期，孩子的身高发育都是匀速增长的，因此，孩子身高家长要从小抓起。睡眠对长个也有很大的影响，孩子睡觉时，晚上11点到2点是是生长激素分泌最旺盛的时期，孩子在11点以后入睡会影响生长激素分泌，因此家长需要要求孩子在11点之前睡觉，养成早睡早起的习惯。

2、不运动的宝宝

运动也可以促进生长激素的分泌，不运动的宝宝相比于经常运动的宝宝身高上没有优势。所以家长要常带动孩子参与运动，可可以帮助还在做一些拉伸运动，帮助孩子伸展。家长也可以参照孩子的兴趣，给孩子选择适合的运动，比如游泳、打球、跳绳等。

3、贫血的宝宝

宝宝生长发育较快，易发生缺铁性贫血，并且孩子贫血除了气色差、挑食、免疫力低、影响智力之外，也会影响到身体发育，阻碍孩子长个。

因此家长要在孩子1岁之后除了添加钙、锌的辅食，也要添加一些铁的辅食，比如一些动物肝脏、动物血、红肉等含铁量比较丰富的食物。不过辅食只能用来预防贫血，要是孩子已经发生贫血的话需要辅食搭配铁剂进行双效补充，孩子肠胃比较弱，铁剂需选择一些乳酸亚铁类的铁剂，比如铁 之 缘儿童款，6岁以后的孩子可以饭后直接口服,6岁以前的的孩子需要铁剂碾碎加入辅食给宝宝服用。

4、体重不标准的宝宝

老人都喜欢白白胖胖的孩子，但这个胖，要有个度。要是孩子的体重一直高于标准体重，就需要及时控制。过于肥胖的孩子脑垂体分泌较少的生长激素，并且，过于肥胖，也会影响到孩子的身心健康。